Empower Your Mental Health Journey
Welkom op mijn platform voor geestelijke gezondheid, waar deskundige kennis samenkomt met praktische toepassing. Ik ben psycholoog en ervaringsdeskundige en bied zowel online als persoonlijke sessies aan in de regio Amsterdam. Ik ben gespecialiseerd in het behandelen van eetstoornissen, ongeordend eetgedrag, laag zelfbeeld, lichaamsbeeldproblemen en lichte psychische klachten.
Diensten
Online individuele therapie
Ik werk met adolescenten en volwassenen en pas een verscheidenheid aan therapeutische benaderingen toe, afgestemd op de unieke behoeften van elk individu. Met ervaring in zowel ambulante als klinische settings ben ik toegewijd aan het bieden van persoonlijke, evidence-based zorg om mensen te begeleiden op hun reis naar herstel en persoonlijke groei.
Dagelijkse coaching
Het oefenen van een nieuw gedragspatroon kost tijd. Door een dagelijkse journaling cursus te volgen, kun je regelmatig inchecken en krijg je praktische, dag-tot-dag tips. Ik ontwikkel een zelfhulpcursus met een extra mogelijkheid tot coaching. De gids is ontwikkeld op basis van persoonlijke ervaring, het overwinnen en doorbreken van oude patronen en het weer voluit leven.
Movement coaching
Ontdek een krachtige combinatie van hulpmiddelen die ontworpen zijn om je van passiviteit naar actie te brengen. Dit mind-body-gerichte therapie- en coachingsprogramma is gestructureerd om je te helpen los te komen van het gevoel vast te zitten en echte vooruitgang te boeken. Je komt weer in contact met je lichaam en geest door middel van persoonlijke technieken om betekenisvolle, blijvende verandering te creëren.
Plan een afspraak
Maak vandaag nog een afspraak om je persoonlijke reis naar een betere geestelijke gezondheid te beginnen. Ik ben er om je te ondersteunen op je weg naar duurzaam herstel, om je te helpen bij het omgaan met uitdagingen waar jij tegenaan loopt en om zinvolle, blijvende veranderingen te bereiken.